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小儿上火的认识误区

来源: 作者: 2019-11-08 03:54:58

误区1:只有夏秋两季的气候才容易导致 上火

大多数成年人容易在夏秋两季 火气冲天 ,因此年轻妈妈会认为只在容易 上火 的季节才有必要为孩子实施 灭火 。事实上,儿童的脏腑和肌肤娇嫩,体温调节中枢功能不完善,一年四季之中所有温差变化较显著的时候都有可能为孩子的 上火 造成隐患。

春天,孩子容易因为细菌入侵和温差变化而 上火 ;在夏季,水分的大量流失是造成人体 上火 的重要原因;秋季昼夜温差尤其明显,空气干燥,孩子一受凉就 上火 ;冬季孩子抵抗力降到最低, 上火 更是防不胜防。

误区2:只要注意饮食,宝宝就会防 火 于未 燃

饮食不正常导致的消化不良和积食只是儿童 上火 的原因之一,它同 各种细菌与病毒侵袭机体 以及 外部环境扰乱导致孩子体内水分流失过多 共同构成了孩子身体的三大 火源 。因此各种细菌与病毒侵袭儿童机体引起发热,以及气温变化引起脱水内热等也会使人体产生 内火 。

误区3:儿童腹泻肯定是着凉了

大部分年轻妈妈发现孩子腹泻,第一反应大都是孩子肠胃着凉了,却忽视了有可能是 上火 引发的症状之一。

之所以 上火 也能引起腹泻,我们需要从 火源 本身的性质来了解。燥热之 火 和湿热之 火 构成了人体之 火 的两大类别,而腹泻主要是由于 湿热之火 扰乱排泄系统所致,孩子身体内热,同时由于湿气作用不能使内热排解畅通,导致内 火 愈旺。因此,在 祛火 的时候,不要一味单攻 燥火 ,扑灭 湿热之火 同样重要。

误区4:只要多喝水、多吃水果蔬菜就能 灭火

由于儿童的 上火 问题从未被作为炎症和病症被年轻妈妈们正确对待,因此,凉开水、水果和蔬菜常用作 以水祛火 。事实上,凉开水、水果和蔬菜只对消化和饮食紊乱造成的旺盛胃火具有效力,对于心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题便会束手无策。

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